臀部主要是脂肪以及血管組織存在的部位，這個(gè)部位長(cháng)期坐著(zhù)會(huì )導致血液流通不暢，所以我們進(jìn)行臀部按摩是可以促進(jìn)血液循環(huán)的，還可以排除毒素以及疏通陽(yáng)氣等，對于身體健康是很好，但是要注意臀部按摩是應該要選擇正確的穴位，這樣按摩的效果更佳，而且還可以改善自己的體型。

臀部按摩保養的好處

1、促進(jìn)血液循環(huán),久坐少動(dòng)是造成臀部血液循環(huán)不暢、淤血停滯的常見(jiàn)原因。臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣,保養女性腹部健康的作用。

2、疏通陽(yáng)氣,臀部有督脈、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)等陽(yáng)經(jīng)經(jīng)過(guò),護理臀部,不僅可以疏通督脈、太陽(yáng)經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng),補足陽(yáng)氣,緩解痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問(wèn)題。還可以緩解腰部酸痛等不適。

3、排除毒素,女人的臀部與腹部、腰部緊密相連的部位,護理臀部有利于排出腹部、腹股溝多余的脂肪和毒素,還可以促進(jìn)新陳代謝,從而收緊、細膩臀部皮膚。

4、改善體形,臀部護理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收緊臀部肌肉,塑造性感翹臀。此外,保護臀部還可以補益陽(yáng)氣、調節沖任,改善月經(jīng)、白帶異常等。

5、保護陽(yáng)氣,正如中醫所言“氣血遇寒則凝、不通則痛”,護理臀部能益氣助陽(yáng)、散寒止痛,預防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等的形成。